Сотрудник страховой компании ведет монотонное существование, затерянный в серых буднях, погруженный в бесконечные отчеты и безличные заседания. Хроническая бессонница мучит его, лишая сил и радости, и он не находит смысла в рутинной жизни. Однако все изменяется в момент, когда он встречает Тайлера Дёрдена — харизматичного торговца мылом, чей нестандартный взгляд на мир и свободу нарушает привычный порядок представлений героя о жизни. Тайлер утверждает, что стремление к самосовершенствованию — это только маска для слабых, а настоящее освобождение достигается через разрушение установленных социальными нормами ограничений.
Скоро жизнь героя наполняется яркими моментами, когда он вместе с другими мужчинами начинает участвовать в необычных уличных боях, которые становятся не только способом выпустить накопившуюся агрессию, но и формой самовыражения. В этой атмосфере физической жестокости происходит трансформация: они образуют тайный Бойцовский клуб, быстро завоевавший популярность. Здесь мужчины не просто сражаются, но и учатся принимать свои подавленные эмоции, запасая в себе новые грани существования. Взаимопомощь и camaraderie становятся основой их новой жизни, открывая двери к свободе, которую они никогда не осознавали, что способны ощутить.